Эслэг нь ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдхүүнд ихээр агуулагддаг. Эслэг ихтэй хүнс нь илчлэг багатай байдаг учир биеийн жинг хэвийн хэмжээнд барих, жин хасах зорилгоор хэрэглэхэд нэн тохиромжтой. Эслэг нь үндсэн шимт бодис, ялангуяа өөх тосны шимэгдэлтийг бууруулах замаар цусан дахь өөх тосны (холестерин) түвшинг багасгаж, улмаар зүрх судасны өвчин, тархины цус харвалтаас сэргийлнэ.
Өдөрт 3ш чихэр зажилна.
90ш - 1 сар.
24оны 10сар
Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай, эмчийн хяналтад байдаг бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэс засал хийхээс хоёр долоо хоногийн өмнө хэрэглэхээ зогсоо. ХҮҮХДЭЭС ХОЛ БАЙЛГАХ ЁСТОЙ!!!.